中・高校生で出来る思春期ニキビと大人ニキビの治し方

思春期にきびと大人にきび

何度も繰り返すニキビ。顔中に出来た時期もあれば、同じ部分にくり返し出来る事も。ニキビには大きく分けると2種類あり、思春期特有のニキビ・そして大人ニキビがあります。

思春期ニキビ

思春期には、男性は「テストステロン」や「アンドロゲン」、女性では「エストロゲン」と呼ばれるホルモンが分泌されます。このホルモンバランスが変化して皮脂分泌量が増えると、皮脂をえさにアクネ菌がどんどん増殖して、それをやっつけようとする白血球が毛穴に集まり、その際に活性酸素を発生させ、毛穴の炎症を引き起こし、「ニキビ」となります。この「思春期にきび」の治療法として効果的なのは「正しい洗顔」です。

ニキビがあるとついつい顔中の皮脂を取ってさっぱりとさせたいところですが、顔をごしごし何度も洗顔するのはむしろ逆効果。洗顔は泡立てネットなどを使って泡立てたたくさんの泡で、顔を出来るだけ刺激しないように優しく洗うのが効果的。肌表面の皮脂膜は肌の潤いを守ってくれる効果もあるのです。洗顔後は刺激の少ない化粧水をたっぷりつけて水分をたくさん補給してあげることがおすすめです。

大人ニキビ

大人ニキビは場所によって原因と治療法が違います。

生え際のニキビ

これはシャンプーや洗顔料・ファンデーションなどの洗い残しが原因になることが多いようです。汚れをしっかり落とす事が重要です。

Tゾーンのニキビ

皮脂腺が発達しているTゾーンはホルモンバランスの乱れや前髪の雑菌が付着することが原因になるよう。正しい洗顔と、食生活の見直し・正しい食事で防ぐ事が出来ます。

鼻のニキビ

鼻は毛穴が多いため、皮脂の分泌が盛んな部分。ファンデーションも最も詰まりやすい場所なので汚れをしっかり取ることを心がけたい部分です。紫外線の影響も受けやすいので、日焼け止めをしっかり塗る事も対策法の一つです。

フェイスラインのニキビ

この部分は、ホルモンバランスの影響と、髪の雑菌による影響でニキビが出来ることが多いです。また、冷え性が原因となることも多いようなので、しっかりした食生活と生活リズムに気を使う事が重要です。

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関連情報まとめ

  1. 名前:❄️はせばるい❄️ 投稿日:2016/01/29(金) 19:18:58 ID:589fc6ab0

    はせばすごいニキビ出来やすい体質だし思春期高校生クラスに2人くらいはいるメチャニキビ出来る男子だったけど大人になってようやく肌トラブルが無くなってきた感動(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

  2. 名前:mine 投稿日:2016/01/17(日) 22:30:20 ID:589fc6ab0

    すぐ忘れるけど、やっぱ好きな子いっぱいいてめっちゃ楽しい!!っなる。今の高校生世代って大豊作やん、男前ばっかりで、見る度にカッコ良くなるから天井知らずやし、今日は風海人のニキビ見つけて思春期きゃーってなったわ。

  3. 名前:カ フ カ ᗦ↞◃ _1/6in 投稿日:2016/01/04(月) 23:05:56 ID:589fc6ab0

    たくやくんまじで肌綺麗だよね、中学生とか高校生って思春期ニキビとか出来るし、成人でもストレスとかで肌荒れするのに少年期のままの肌を保ててるってほんまにケアの仕方教えて欲しい( ˇωˇ )

  4. 名前:さかて 投稿日:2015/12/24(木) 11:29:41 ID:589fc6ab0

    やっと仕事終わって帰ってるぜー( ̄▽ ̄)とりあえず今日の疲れとストレスをケーキで晴らします!明日は思春期高校生ばりにニキビ出す勢いだなw

  5. 名前:L 投稿日:2015/12/19(土) 19:52:52 ID:589fc6ab0

    高校生なのに大人ニキビとか自分の年齢疑う
    思春期ニキビはできたことないのに

  6. 名前:いっくみーん 投稿日:2015/12/14(月) 14:38:29 ID:589fc6ab0

    チャラ男だチャラ男だと馬鹿にするそいつですら少しでも周りからよく見られようとおそらく高校生の思春期の頃から地道に挑戦して積み上げてきたヘアセット技術を持って毎朝髪をセットして眉を整え、ニキビができないように肌のケアやその他もろもろの努力をしているというのに

  7. 名前:前村 将大 投稿日:2015/12/11(金) 15:39:34 ID:589fc6ab0

    大してかっこよくも無い男子高校生のガキどもが女の子の写真見て
    「この子はブスだろー」
    「中の上くらいかなー彼女にはしたくない」
    ってお前らどこまで上から目線なんだよ。
    まずその思春期ニキビ治してから女の子に申し訳ありませんって土下座してから話を進めろや。見た目で判断するなブス。

  8. 名前:梨さん 投稿日:2015/12/08(火) 02:51:24 ID:589fc6ab0

    高校生の頃とか肌荒れニキビで悩んだことないのに今めっちゃヤバいから思春期かもしれん

  9. 名前:林 萌々子(Hump Back) 投稿日:2015/11/25(水) 07:09:25 ID:589fc6ab0

    阪急電車で目の前に座ってた高校生カップルが甘酸っぱすぎて心臓つぶれかけ!!!!!もう!!あたしは言いたい!君らの両親に!!!言ってやりたい!!清いお付き合いされてますよって!!!言いたい!!その思春期ニキビさえも愛おしい!!!私たち大人は!!大切な何かを!!忘れている!!!!!

  10. 名前:ゴリ松 投稿日:2015/11/21(土) 17:38:44 ID:589fc6ab0

    思春期ニキビ出来てる男子高校生たまらないな

  11. 名前:はづき 投稿日:2015/11/17(火) 01:41:35 ID:589fc6ab0

    にしても思春期ニキビがかわいくてつい目がいきがち特にあごかわいーなあらん高校生きらきらしてる羨ましいぜ

  12. 名前:63号館の住人ぱんこ@GPA0.76 投稿日:2015/11/13(金) 16:25:28 ID:589fc6ab0

    中学のときは結構ニキビあったけど高校生になったらさっぱり無くなったな
    やっぱり思春期か

  13. 名前:な な 投稿日:2015/10/27(火) 15:32:56 ID:589fc6ab0

    げんちゃんは気にしてそうだけど大人になったらニキビなんてなくなるから安心してねげんちゃん!!!思春期特有だから平気よ!!!私の兄も高校生のとき見てらんないくらいニキビひどかったけどスキンケア全くしてない奴だけど今は全くないから!!!自然消滅するから!!!!

  14. 名前:ニキビさよなら!赤ちゃん美肌になる秘密 投稿日:2015/10/19(月) 15:15:12 ID:589fc6ab0

    高校生とか思春期はニキビとか、顔に脂が浮いてきて気になる年頃なのよ。顔の脂とりすぎて肌が繊細になって良くないとか分からないからね。ま、大人への第一歩やな(ง ˘ω˘ )ง

  15. 名前:ちゅみ 投稿日:2015/10/14(水) 02:26:56 ID:589fc6ab0

    高校生男子とか大学生男子がテレビに出ると顔に思春期ニキビあるかすぐ確認して、あると童貞だ!あのこまだ童貞だ!かわいいじゃん!っていう癖辞めたい

  16. 名前:はやしこうせい 投稿日:2015/10/12(月) 21:23:00 ID:589fc6ab0

    突然思春期バリにニキビできてきた。なにこれ。もう一回高校生やっていいのかな。戻りてぇ。

  17. 名前:殺人まんこデブ 投稿日:2015/09/26(土) 00:07:21 ID:589fc6ab0

    武内くんは高校生にしては肌つるつるで思春期ニキビとかないしイメージではちんぽはピンク寄りの茶色やろな

  18. 名前:西條 拓巳 投稿日:2015/09/05(土) 05:35:17 ID:589fc6ab0

    鼻にニキビができるとか思春期の男子高校生かよ

  19. 名前:おぱんつどっこいしょ丸 投稿日:2015/08/28(金) 11:13:47 ID:589fc6ab0

    思春期ニキビで頬が荒れてる男子高校生たちがおちんちん指で突っつきあってるカワイイ

  20. 名前:やんやん 投稿日:2015/08/25(火) 15:36:32 ID:589fc6ab0

    え、めっちゃ怖い。
    遊びに行こうとしたら
    顔面ニキビみたいなん半端ない!
    21のレベル超えてる
    高校生みたい!思春期レベル!
    なんで!?

  21. 名前:ぶーにゃん♡ 投稿日:2015/08/17(月) 18:09:46 ID:589fc6ab0

    高校生って思春期ニキビとかあるからしょうがないよねぇ〜

  22. 名前:アンチエイジングの女神さま 投稿日:2015/08/09(日) 16:06:02 ID:589fc6ab0

    .一番、ニキビの多い年齢は、やはり思春期(中学生・高校生)ではないでしょうか。中学生、高校生になると、ニキビに悩む人が増えてきます。

  23. 名前:あげみず 投稿日:2015/08/03(月) 23:24:05 ID:589fc6ab0

    思春期の恋する高校生の如くニキビができて若さを実感してる

  24. 名前:ぴんちょす 投稿日:2015/07/30(木) 07:27:55 ID:589fc6ab0

    ニキビ面の思春期真っ盛りって見た目した男子高校生の指をいやらしい舌遣いで舐める女装少年………………ほう……

  25. 名前:おにくま(餅粉) 投稿日:2015/07/27(月) 14:57:34 ID:589fc6ab0

    いうて高校生男子なんて思春期の真っ只中なわけですから、漫画に描かれることはなくとも普通に肌荒れしたりしてるんやろうなと思うともう大地にひれ伏してそのニキビや出来物を拝み倒したい

  26. 名前:カエス 投稿日:2015/07/06(月) 23:24:55 ID:589fc6ab0

    黒尾さんは男子高校生らしくそれなりに思春期ニキビに悩んでて、それ用の洗顔とか使ってるとカワイイ

  27. 名前:F 投稿日:2015/06/24(水) 10:35:22 ID:589fc6ab0

    このこは、高校生の思春期ニキビを治しちゃうかもしんない…使って試してみないと合う合わないがあるからね、わかんないけど

  28. 名前:mao゚ 投稿日:2015/06/19(金) 16:15:15 ID:589fc6ab0

    高校生でニキビ出来ない人が羨ましすぎるので、思春期ニキビ出来ない人は肌年齢が高いんだって思う事にした。やーいやーいおばはーん!!…悲しい。

  29. 名前:みそぎ 投稿日:2015/06/18(木) 02:43:22 ID:589fc6ab0

    右手で資格参考書開いて読んでるとストレス溜まって余った左手使って顔をボリボリ掻いちゃうから顔の左側だけ思春期のニキビ面の高校生みたいに荒れてる

  30. 名前:舜太 ひづる 投稿日:2015/06/17(水) 12:42:28 ID:589fc6ab0

    体脂肪率が16%をきったので、そろそろ健康的に食べて太るか運動してもっと筋肉つけるとかしないと女性特有の臓器の働きに支障が出る予感
    あと30歳越えたら吹き出物っていうけど、化粧品店の人にニキビ製品すすめられるけど、男子高校生なみの副腎ホルモンが原因の正真正銘の思春期ニキビな予感

  31. 名前:Mayuchara 投稿日:2015/06/11(木) 03:17:00 ID:589fc6ab0

    去年の夏より3キロぐらい増えてる。
    7月までにマイナス1.5キロやな。
    余裕やな。飯食わんかったら1.5キロマイナスなるよな。
    それよりニキビ5個もあるねんけどこんなん高校生ぶりやねんけど。最近思春期終わったんか知らんけどニキビできやんかったのに最悪やー。

  32. 名前:まな@備前の国 投稿日:2015/06/04(木) 16:09:49 ID:589fc6ab0

    化粧落としたら鼻の頭にニキビ出来てたヤダ…これはニキビに悩む浦島虎徹想像して耐える…つるつる卵肌の乱ちゃんと思春期お肌でポチッとニキビできちゃった浦島くんの高校生パロ…って考えたけどダメだニキビ腹立つ!!

  33. 名前:せな 投稿日:2015/06/02(火) 16:03:10 ID:589fc6ab0

    街で見かける思春期ニキビ出来てる、だらしない歩き方の高校生の男の子が最近の癒し。かわいい。

  34. 名前:かんぞー TODプレイ中 投稿日:2015/05/11(月) 23:59:13 ID:589fc6ab0

    頬が思春期男子高校生並みに汚い真っ赤ニキビだらけなのでコーヒーとか控えた方がいい?!

  35. 名前:えみゅう。 投稿日:2015/05/02(土) 23:19:11 ID:589fc6ab0

    高校生のころは太ってるのもニキビがたくさん出来るのも嫌で嫌でちょー足掻いていたけど、思春期ものだったから気付いたら解決されてたな…_(  _‾ω‾ )_

  36. 名前:yuri 投稿日:2015/04/21(火) 22:18:40 ID:589fc6ab0

    半年前くらいまで思春期の男子高校生ばりのひどいニキビ面だったんだけど、病院行ってかなり持ち直した。
    あそこの皮膚科のパンフレットにのれそうな勢い。

  37. 名前:haruka☺︎JZX100まーく2☺︎ 投稿日:2015/04/13(月) 17:16:28 ID:589fc6ab0

    てかさぁ、この歳でなんでまだニキビ出来るの??
    洗顔こまめにしてるし、油物も極力控えてるのにさぁ…

    思春期かよ。

    高校生の頃と比べても、変わらねーよwww

    まさか精神年齢が追いついてない…(꒪ȏ꒪;)!!?

  38. 名前:ニキビ改善_bot 投稿日:2015/04/12(日) 19:20:13 ID:589fc6ab0

    一番、ニキビの多い年齢は、やはり思春期(中学生・高校生)ではないでしょうか。中学生、高校生になると、ニキビに悩む人が増えてきます。